皆さま、こんにちは



今年の夏はめちゃめちゃ暑かったですね



湿度の高さからたまらない暑さでしたね



体調崩してないですか？

大丈夫ですか？


やっと朝晩涼しくなり過ごしやすくなりましたね



気温が下がったら下がったで膝の関節が痛みだしました



アーユルヴェーダで、秋から冬季はヴァータ（風）の傾向が高まる季節と言われています。

冷えと乾燥で関節が痛むんですね



わたしは、ヴァータ体質でもあるので、冬季のセルフケアで賢く過ごしていきたいです。



体を冷やさないことを心がけながら、生野菜のサラダではなく温野菜のサラダを食べたり、生姜やウコンを多めに取り入れ、冬のお野菜を使って温かいスープでほっこりほっこりしたいと思います



ということで、秋、冬のお勧めのエッセンシャルオイルは、体を温めて基礎代謝を上げてくれるジンジャーと、抗炎症作用のあるターメリックです。




IMG_1656

；


ですが、そもそものそもそもが、体内に炎症があるからあちこち痛むわけです



運動不足や喫煙、食生活、また日頃の思考癖などを見直さない限りは、ターメリックやサプリメント、ミネラル等を摂取しても根本的な改善にはなりませんね。



そして、空気が乾燥してくるとお肌も乾燥しがちになりますので保湿は念入りに、、、

わたしも、もう56歳なので、、、念入りに

老化に抗うってやつか　抗わなくても自分を慈しみながらケアができれば若返ること間違い無し



念、、、入り、、、ですょ




IMG_1650




ここからちょっと仏法（法華経）のお話しになります



どうしても話したかったので　😆

ちょこっと興味があれば読んでみてください



念とは、今　心　と書いてありますので、今の瞬間に集中する意味もありますが、仏法の教えでは、「念」とは「一念」ともいい、「一念三千」ともいいます。



その一念とは、エゴの自分に集中するのではなく、生命の奥深くに眠っている、または埋もれている「仏性」「ハイヤーセルフ」と同調、一致していく一念です。



ハイヤーセルフと同調すると喜びが湧いてきます

自分を愛する喜びが湧いてきます



化粧水やクリームにエッセンシャルオイルをプラスして、マントラもプラスして（必須）、念入りにお手入れをすると肉体の細胞から変わったいきますので美人になります



「年は若くなり」と、仏様が言われてます

霊体もピカピカのピコーン



また一念とは、自分の仏性、ハイヤーセルフを信じることでもある

いや、信じるがなければハイヤーセルフとは一致できない



ハイヤーセルフと一致していくとどうなるの？



わたしはいつも、、、今現在の自分の置かれた望まない状況をなんとか打開しようと悪戦苦闘し、策を考え行動するも思い通りにいかなく、、、
しまいに疲れ果てて諦めることがしばしば



エゴの自分である頭で考えなんとかしようなんとかしようと迷いの世界をグルグルグルグル廻っている状態を彷徨ったりを、もう何十年と継続しております　(笑)



悟りの反対は迷い



ハイヤーセルフと一致していくと、ハイヤーセルフが現実の創造を展開していくので高次元の目に見えない裏の世界？で働いて私たちに必要な人物、物、場所、時間などを用意してくれるというなんとも有難い高次元なセルフなのであります。



また、ハイヤーセルフと一致していくと（仏界のエネルギー）自分の生命から喜びや愛のエネルギーが溢れてくるので、外部からの愛をもらう必要がなくなり、嫉妬や怒り、枯渇感、疎外感、孤独感、自他否定、他者承認、無力感などの重く苦しいエネルギーは無くなります。



このネガティブなエネルギーは、本当の意味では「無くなる」わけではなく、宇宙のどこか？

「空（くう）」に溶け込む？表現が難しいのですが😭有るけど無い、無いけど有るという状態が「空」です。

無いけど有るので、またひょっこり顔を出してきます、、、

だから常にマントラメディテーションを行います。



また、差別的な思考や二元論的な考えも影を潜めてしまうので視野が広く寛容になり、人間力が爆上がりします

外部で起こる出来事に一喜一憂しなくなります



また、ハイヤーセルフと一致することが、仏教でいう「即身成仏」です

亡くなって仏さんになるのではなく、この身のあるがままで、この場で今この瞬間に成仏できるのです。



というのが、お釈迦様が亡くなる前の8年間に説かれたと言われる法華経の要です

その要をギューっと搾りだしたエッセンスが、マントラになります。



このマントラは、自分の仏性、高次元なるハイヤーセルフ（わたし）を讃嘆するものです

わたしを讃嘆するのです　笑♡ マジで



そして、高次元なるハイヤーセルフを引き出すためのマントラです

すると、嬉しくて嬉しくてしょうがなくなります　笑♡マジで

自分好き❤️になるょ



ということでして、最近はマジで、この仏性開発のために、為のスートラ講座をやりたいなと本気で思えております。


先生が作られた講座通りにはいきませぬが　笑

ハイヤーセルフ開発します

ハイヤーセルフは、待っていますので



スートラ講座では、ヨガを含む肉体行法と、ドテラのエッセンシャルやミネラルを使います

なぜかというと、そのほうが早いからなんです。

生命の浄化が早いということです。


そんなこんなで、やろうと思ってます

人生相談などもお受けできます。


いつでも気が向いたらLINEにメッセージくださいね

doteraからでもメッセージが送れます



https://lin.ee/QYx845j

 doterra


ここまで読んで下さり感謝です
それでは、また



追記

ドテラへの会員登録は強制ではありません
会員登録を勧めることもありませんのでご安心ください
エッセンシャルオイルやミネラルは個別販売します
会員登録して自分で買ったほうが良いメリットのお話しはするやもしれませぬ